什幺是斋戒？

古人云，清除心的不净为「斋」，禁止身的过非则为「戒」，这便是所谓「斋戒」。

某些种族的传统上，在举行重要的仪式如祭祀、祈福前，皆须进行斋戒沐浴，以净化身体与心灵上的污秽。至于斋戒的天数，会视仪式的重要程度而定，每日会有固定的时间要待在规定的洁净场域，大多是在寺庙或是神殿。

传说，十大上神中的水之神，除了掌管着「水」这个重要的元素之外，也代表着「洁净」，因为水可以洗去身体上的脏污，且下过雨之后的空气也相当干净。

很多神殿会在殿内的深处，或是地底下建立水的宫殿，在深山中的寺庙也会有小池，因为人们相信在安静的地方，掌管水的神灵会降灵此处的水域，净化水源，也就不容易产生污秽与瘴气。

「斋戒期间，禁止与他人有肢体上的接触，禁荤食，仅能食用水果与蔬菜类食物，在每日固定的洁净沐浴，不能与他人说话，也禁止有外人打扰。以上，大概就是我了解的关于仪式斋戒的流程。」

「感、感觉很辛苦呢……」

缇菈正襟危坐在床上，不知为何有些战战兢兢的，她觉得自己好像能想像得出斋戒期会有多痛苦，至少对静不下来的她而言，不能吃肉和碰触别人是一个很大的考验。

依稀记得自己以前好像也有做过这类的事情……因为已经没有印象了，所以大概是三岁以前的事，只是在听到斋戒的规矩后，不知怎幺下意识的就跪坐起来，大抵是那时候被什幺人严格训练过，才会有如此的身体反应。

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